今日は仕事終わりに2時間程の走り込み。

と言っても、休養日明けで脚が回らない上に疲れも抜けきってないので、LSD走程度のゆるい負荷で。

すっかり春めいてきて、気温も13~16℃位でとても暖かく、ネックウォーマーもインナーキャップも要らない。

うっすら汗をかく、気持ちの良い2時間だった。 

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最後は練習コース近くのコンビニで休憩。

写真を撮ってすぐに、小雨がパラパラしてきたので慌てて帰る。


そういえば、RIDEAのチェーンリングを使っていて気付いた事がある。

下死点でトルクが抜ける為、ダンシングの際に『タメ』が作りにくい。

こまめなシフティングで適切なギア比を選択すればいいのだが、ちょっとサボって軽いギアでダンシングするとやたらに忙しくバイクを振る羽目になった。

この辺は乗り方や好みのも話題だろうか…(●´∀`●)


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