とりあえず今月も走行距離1000㌔達成。
初っ端に風邪で寝込んで5日乗れなかった分、中盤以降盛り返した感じ。
疲れを溜め込まないよう、週間走行距離を240→260→290㌔と、少しずつ増やしていったのが良かったのかもしれない。
今までどこかで無理をする必要のあった週250㌔という距離も、今では普通に走れば走ってる距離になった。
壁というか、段階を一つ上がったように思う。
RIDEAの楕円も違和感なく回せるようになったし、筋疲労を一カ所に溜めないコツもわかってはきた。
サドルの上に真っ直ぐ座るように矯正すると、今まで左のクリートに挟んでいたスペーサーが要らなくなったのには少々驚いた。
と、同時にペダリングが幾分かスムーズになった。
去年の冬から続けている走り込みが、ようやく実感につながってきたと思える4月だった。
体重も絞りながらやりたいが、あまり落としても風邪ひきやすくなるし、悩み所である(;´Д`)
梅雨がきたらローラーだな、と思ったら⇩
初っ端に風邪で寝込んで5日乗れなかった分、中盤以降盛り返した感じ。
疲れを溜め込まないよう、週間走行距離を240→260→290㌔と、少しずつ増やしていったのが良かったのかもしれない。
今までどこかで無理をする必要のあった週250㌔という距離も、今では普通に走れば走ってる距離になった。
壁というか、段階を一つ上がったように思う。
RIDEAの楕円も違和感なく回せるようになったし、筋疲労を一カ所に溜めないコツもわかってはきた。
サドルの上に真っ直ぐ座るように矯正すると、今まで左のクリートに挟んでいたスペーサーが要らなくなったのには少々驚いた。
と、同時にペダリングが幾分かスムーズになった。
去年の冬から続けている走り込みが、ようやく実感につながってきたと思える4月だった。
体重も絞りながらやりたいが、あまり落としても風邪ひきやすくなるし、悩み所である(;´Д`)
梅雨がきたらローラーだな、と思ったら⇩
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